CMなどでもおなじみのLAVA

 

初めての方限定!
期間限定キャンペーン中です!
※キャンペーン対象店舗は公式ページの店舗一覧で確認できます!

 

LAVAの公式サイトでは、24時間、体験レッスンの予約を受付けています。

 

公式サイトはこちらをクリック!
>> ホットヨガスタジオ【LAVA】

 

 

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ホットヨガスタジオ
LAVA について

LAVA

 

ホットヨガ = LAVA

 

テレビCMなどでもよく見かけるので
こんなイメージを持つ人も多いのではないでしょうか

 

全国240店舗ということで、
駅の周辺でもちょこちょこ見かけますね

 

ホットヨガのスタジオとしてはNo.1!

 

 

また、LAVAでは、
追加料金なしで2店舗通えます!

 

会社近くや自宅近くを選ぶと、通うのにも便利ですね、
店舗数が多いのはメリットです

 

近くにスタジオがあると、通いやすいし続けやすそうです。

 

 

店舗の確認、体験レッスンのご予約は、
こちらの公式サイトからどうぞ!
>> ホットヨガスタジオ【LAVA】

 

 

ダイエットに

ホットヨガの期待できる効果

ホットヨガを行うことで8つの効果が期待できるようです。

 

※↓LAVA公式サイトより
実感できる
※効果には個人差があり、結果を保証するものではありません。

 

 

ホットヨガは、室温が高い環境で行います。

 

カラダを内側から温めて、
全身のリンパ・血行の流れを良くしていきます。

 

たくさんの汗をかくことで脂肪が燃焼され、
インナーマッスルを養い、
基礎代謝が上がることで、
脂肪が燃えやすい体質を目指しましょう。

 

大量の汗をかくため、
体内にたまっている老廃物を
体の外へ排出してくれます。

 

体幹を使うことによって、
インナーマッスルが養われ
姿勢改善の効果が期待できます。

 

深い呼吸とストレッチ効果で
筋肉の緊張をほぐし、
心身をリラックスさせてくれると言われています。

LAVAの豊富なプログラム

LAVAにはいろいろな目的で通っている人も多く、

 

・ダイエット
・むくみ解消
・ゆがみ改善
・肩こり

 

などいろいろなお悩みに合わせたプログラムが用意されています!

 

 

 

体験プログラムでは、
ヨガベーシック
リンパ+ヨガなど、

 

 

会員用プログラムでは、
パワーヨガ
骨盤調整ヨガ
お腹引き締めヨガ
肩こり改善ヨガ
美脚ヨガ

 

 

目的やお悩みに合わせた
プログラムを選ぶのも楽しめそうです。

 

 

 

また、LAVAに通う会員の5人に4人は未経験者からスタートしているようなので
初心者でも安心できそうです。

 

※LAVAの公式サイトより
初めて

 

 

LAVAでは体験レッスンをネットで24時間、受け付けています

 

当日入会すると入会金と登録料は0円です

 

キャンペーン対象店舗でのご登録が必要ですが、
期間限定のキャンペーンも行っています

 

対象店舗は、公式サイトの店舗の一覧で確認できます
ご予約も公式サイトからできます

 

公式サイトはこちらから!
>> ホットヨガスタジオ【LAVA】

 

 

 

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